buyuk tuvalete kac gunde bir cikmali ne demek?

Bu konuda kesin bir cevap vermek mümkün değildir, çünkü her insanın bağırsak hareketleri farklıdır. Bazı insanlar günde bir kez tuvalete çıkarken, bazıları haftada bir kez tuvalete çıkabilir. Ancak genel olarak, düzenli tuvalet alışkanlığı haftada en az üç kez olmalıdır. Bunun dışında, sağlıklı bir diyet ve yeterli su tüketimi de düzenli sindirim için önemlidir. Eğer tuvalet alışkanlıklarınızda önemli bir değişiklik fark ederseniz, doktorunuzla görüşmeniz önerilir.